Y O G A
Upon completing her MA in dance in 2014, Stephanie pursued a 500hr Teacher Training certification from Naada Yoga in 2015. There she studied with renowned teachers Elizabeth Emberly and Joanna Abbatt as well as infamous internationals Judith Lasater, Mark Singleton, Richard Rosen, Donna Farhi and Ann Dyer. Stephanie's teaching aims to encourage individuals to surpass their potential in a safe and humble environment.
Lorsqu'elle achève sa maîtrise en danse en 2014, Stéphanie poursuit une certification 500hr chez Naada Yoga en 2015. Elle y a étudié avec les professeures renommés Elizabeth Emberly et Joanna Abbatt en plus des célèbres internationaux Judith Lasater, Mark Singleton, Richard Rosen, Donna Farhi et Ann Dyer. L'enseignement de Stéphanie vise à encourager les individus à se dépasser dans un environnement sain et humble.
C L A S S E S
Hatha, vinyasa, yin, restorative, and meditation classes for all levels, offered in a safe and encouraging environment.
Hatha, vinyasa, yin, restaurateur, et méditation pour tous les niveaux, avec une approche saine et encourageante.
P R E N A T A L
Prenatal classes offered in group or private settings, online or in person, at your home, my studio, or your chosen venue.
Des cours prénataux offerts en groupe ou en privé, en ligne ou en personne, chez vous, à mon studio, ou dans un autre lieu.
P R I V A T E
At your home, my studio, or your chosen venue, private classes are always tailored to your individual needs.
Chez vous, à mon studio, ou dans un autre lieu, les cours privés sont toujours adaptés à vos besoins personnels.
F A M I L Y
Workshops and classes tailored to families and kids with a playful and positive approach that incorporates partner yoga.
Ateliers et cours conçus pour les familles et les enfants avec une approche ludique et positive qui incorpore le yoga en partenaire.
C O R P O R A T E
Yoga & meditation corporate classes can be adapted for the office or your event and are accessible for all levels.
Les corpos en yoga & méditation sont adaptés au bureau ou à votre évènement et son accessibles pour tous les niveaux.
R E T R E A T S
Various yoga, meditation, and writing classes adapted in tandem with your group's organized retreat.
Des cours variés disponibles en yoga, méditation et écriture adaptés en tandem avec l'organisation de votre retraite.
French-American choreographer, performer, rehearsal director, audiodescriptor and teacher based in Montreal.
Chorégraphe, interprète, répétitrice, audiodescriptrice et pédagogue française-américaine établie à Montréal.
