Y O G A


Photo by Francis Nadeau Lussier
Photo by Francis Nadeau Lussier

Upon completing her MA in dance in 2014, Stephanie pursued a 500hr Teacher Training certification from Naada Yoga in 2015. There she studied with renowned locals Elizabeth Emberly and Joanna Abbatt as well as infamous internationals Judith Lasater, Mark Singleton, Richard Rosen, Donna Farhi and Ann Dyer. Stephanie's teaching aims to encourage individuals to surpass their potential in a safe and humble environment.

Lorsqu'elle achève sa maîtrise en danse en 2014, Stéphanie poursuit une certification 500hr chez Naada Yoga en 2015. Elle y a étudié avec les renommés locaux Elizabeth Emberly et Joanna Abbatt en plus des célèbres internationaux Judith Lasater, Mark Singleton, Richard Rosen, Donna Farhi et Ann Dyer. L'enseignement de Stéphanie vise à encourager les individus à se dépasser dans un environnement sain et humble.



C L A S S E S

Photo by Dance Dimensions
Photo by Dance Dimensions

Hatha, yin, restorative and vinyasa classes for all levels, workshops for families and partner yoga.

 

Hatha, yin, restaurateur  et vinyasa pour tous niveaux, ateliers pour familles et en partenariat.


P R I V A T E

Photo by Francis Nadeau Lussier
Photo by Francis Nadeau Lussier

In your home or in studio, private classes are always tailored to your individual needs.

 

Chez vous ou en studio, les cours privés sont toujours adaptés à vos besoins personnels.


C O R P O R A T E

Photo by UQÀM Centre Sportif
Photo by UQÀM Centre Sportif

Yoga & meditation corporate classes can be adapted for the office or your event and are accessible for all levels.

 

Les corpos en yoga & méditation sont adaptés au bureau ou à votre évènement et son accessibles pour tous les niveaux.



Photo from Radio Canada
Photo from Radio Canada

Interview for Naada Yoga on Radio-Canada with Laïma A. Gérald on the practice of Yoga in light of the #MeToo movement. 

ARTICLE

 

Entrevue pour Naada Yoga sur Radio-Canada avec Laïma A. Gérald sur la pratique de Yoga à l'ère du mouvement #MoiAussi

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